São os pequenos hábitos diários que prejudicam a nossa saúde e nós sequer percebemos. Desde sentar com uma postura inadequada no ônibus até levar o celular para a cama. Tudo acaba por representar um grave perigo para o organismo. Os hábitos que prejudicam a saúde estão mascarados por vícios diários e precisam ser combatidos o… Leia mais Hábitos que prejudicam a saúde: confira
Não é de hoje que ouvimos falar que os malefícios do refrigerante existem, mas, mesmo assim, ainda continuamos tomando. Tudo bem que, uma vez ou outra, de maneira bastante moderada, é possível se deliciar com a bebida sem maiores problemas, mas há quem tome o refrigerante durante toda a semana, o que causa graves problemas.… Leia mais Malefícios do refrigerante: porque não tomar
Muitas dietas populares acabam por ganhar as pessoas por meio de redes sociais e postagens a respeito de um emagrecimento milagroso. No entanto, o que muita gente não leva em consideração são as vantagens e desvantagens de dietas desse tipo, podendo fazer com que o seu organismo entre em colapso ao processá-las. Para garantir que… Leia mais Vantagens e desvantagens de dietas
O ovo é um alimento que está muito presente na nossa rotina e pode ser comido das mais diversas formas possíveis. Além disso, o seu custo benefício é bastante acessível e representa uma boa parcela da alimentação de muitas pessoas. Mas você sabe quais são os benefícios do ovo? Seja ele de codorna, caipira ou… Leia mais Os benefícios do ovo: entenda mais
Os benefícios da beterraba vão muito além do convencional, como eliminar gripes e fortalecer o organismo. Ela possui poderes especiais e nós podemos provar por meio de diversas pesquisas realizadas no mundo a fora. Esse pequeno legume, que muita gente faz cara feia para comer, pode ser o verdadeiro pontapé inicial para melhorar a sua… Leia mais Benefícios da beterraba: melhore sua saúde
A laranja é uma fruta extremamente comum aqui no Brasil. Além disso, ela é muito difundida por nossos pais, principalmente em momentos de resfriado. No entanto, muito embora pareça algo banal, ela realmente pode fazer verdadeiros milagres para o nosso organismo. Então, você sabe quais são os benefícios da laranja? Tudo bem que ser uma… Leia mais Benefícios da laranja: saiba mais a respeito
A dúvida sobre como evitar infecção urinária atinge tanto os homens quanto as mulheres. Para todos nós é mais difícil saber como cuidar da saúde em uma região tão específica. De todo o modo, é imprescindível buscar algumas dicas para melhorar a qualidade de vida e fazer com que esses sintomas dolorosos fiquem bem afastados… Leia mais Como evitar infecção urinária: dicas úteis
Hábitos saudáveis são um verdadeiro desafio, principalmente em uma época tão imediatista quanto a que vivemos na atualidade. Por isso, é muito comum que acabemos ganhando peso na hora errada, além de ter problemas relacionados à saúde com muito mais frequência daquilo que é esperado. Sendo assim, você sabe como ter uma rotina saudável? Com… Leia mais Como ter uma rotina saudável: dicas
Talvez uma das coisas mais difíceis que possamos pensar é sobre como conservar os alimentos. Caso não seja feito da maneira correta, é bem provável que eles acabem estragando antes da hora ou simplesmente tenham uma de suas partes danificadas. Para que isso não aconteça, devemos tomar alguns cuidados bem específicos para dar continuidade à… Leia mais Como conservar os alimentos: dicas práticas
Não adianta negar, as olheiras realmente incomodam! O nosso rosto sempre está muito exposto para outras pessoas e, por isso, é necessário que tenhamos alguns cuidados redobrados, principalmente em sua aparência. Para saber como eliminar olheiras, é possível recorrer a tratamentos caseiros que não sairão nada caro no seu bolso. Na maior parte dos casos,… Leia mais Como eliminar olheiras: dicas simples